Наверх
На сайте 41005 рецептов и 52978 отзывов! На сайте 41005 рецептов и 52978 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Энергетические батончики из овсянки

1978
+2

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Автор рецепта энергетических батончиков - Ольга Бородина. Взяла она этот рецепт из книги «Рецепты китайского исследования» Лиэнн Кемпбелл, которую предоставило нам издательство «Манн, Иванов и Фербер». Книга призывает к полному отказу от продуктов животного происхождения. Здесь можно использовать любые сиропы, молока не должно быть, значит сиропа нужно лить больше. Можно добавлять любые семечки и орехи.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Соединить в миске все сухие продукты (у меня арахис). Перемешать.
Энергетические батончики из овсянки
Шаг 2
Влить молоко и сироп или один сироп. Перемешать.
Энергетические батончики из овсянки
Шаг 3
Выложить в форму тонким слоем (0,5-0,7 см.).
Энергетические батончики из овсянки
Шаг 4
Выпекать при температуре 180 градусов минут 20.
Энергетические батончики из овсянки
Готово!
Как остынет - нарезать.
Энергетические батончики из овсянки
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Лариса - Повар

    Украина

    lorik26
    28 июля 2015 17:29
    Спасибо большое!
  • Яна - Повар

    Волгоград

    OdryParker
    28 июля 2015 16:18
    очень полезные батончики!
Шаг
1 из 5