Наверх
На сайте 41031 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41031 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Капустяники

1228
+4

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Легкие по составу котлеты. А известная польза овощей только добавляет
преимущества этому простому, но аппетитному блюду. Простая и понятная еда дает людям здоровье, например, в капусте очень много полезных веществ для нашего организма. Кушая капусту, вы помогаете своему организму сжигать лишний жир и держите свое тело в отличной форме!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Капусту очищаем от верхних листьев.
Капустяники
Шаг 2
Натираем на крупной тёрке, или пробиваем в блендере и отвариваем в посоленной по вкусу горячей воде.
Капустяники
Шаг 3
Воду сливаем, а капусту отжимаем.
Капустяники
Шаг 4
В капустную массу добавляем кефир, манную крупу, яйца,соль и перец. Перемешиваем. Отставляете в сторону на пол часа, чтобы манка вобрала в себя лишнюю жидкость.
Капустяники
Шаг 5
Формируем котлетки, которые панируем в муке и обжариваем с двух сторон на сковороде, на растительном масле.
Капустяники
Готово!
Капустяники готовы! Приятного аппетита!
Капустяники
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6