Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Соте из кабачков

877
+5

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Соте - это вкусное и совсем несложное в приготовлении блюдо. Оно вполне самостоятельное. Соте не сложное в приготовлении. А также оно вполне низкокалорийное, сочное и полезное блюдо.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления соте из кабачков, нам понадобятся продукты по списку.
Соте из кабачков
Шаг 2
Начнём с приготовления продуктов. Морковь, лук и чеснок, чистим. У помидоров надрезаем кожицу по вертикали. Затем отправляем их на 1 минуту в кипяток, а из него в холодную воду. Затем снимаем кожицу.
Соте из кабачков
Шаг 3
Морковь нарезаем брусочками.
Соте из кабачков
Шаг 4
Лук нарезаем полукольцами.
Соте из кабачков
Шаг 5
Кабачки кусочками.
Соте из кабачков
Шаг 6
Чеснок мелко рубим.
Соте из кабачков
Шаг 7
Помидоры нарезаем кубиками, но можно потереть на тёрке, как вам больше нравится.
Соте из кабачков
Шаг 8
Морковь отправляем жариться на растительном масле. Через 3-4 минуты добавляем лук и жарим вместе.
Соте из кабачков
Шаг 9
Затем добавляем кабачки, жарим вместе 7-8 минут.
Соте из кабачков
Шаг 10
Добавляем помидоры лавровые листья и чеснок. Солим, перчим. Тушим под закрытой крышкой, до готовности овощей.
Соте из кабачков
Шаг 11
Соте готово!
Соте из кабачков
Готово!
Приятного аппетита!
Соте из кабачков
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 12