Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Яичница на пару в мультиварке

352
+7

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Сегодня готовим яичницу на пару в мультиварке. Блюда, приготовленные на пару, являются диетическими, а значит, самыми полезными, потому что продукты в отличие от жарки или запекания не подвергаются воздействию слишком высокой температуры, поэтому в них сохраняется больше полезных веществ и витаминов.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления яичницы на пару в мультиварке нам понадобятся яйца, цветная капуста, соль, красный жгучий перец, так как сегодня яичница для взрослых. А также нам понадобится чайная ложечка сливочного масла. Можно в силиконовых формочках и без масла, но с маслом вкуснее.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 2
В чашу мультиварки выкладываем цветную капусту, которую слегка смазываем маслом и слегка солим, включаем режим варка на пару на 12 минут.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 3
Нам понадобятся формочки. Смазываем их сливочным маслом.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 4
В каждую формочку выливаем по яйцу, стараясь не повредить желток. Слегка солим.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 5
Когда цветная капуста находится в пароварке 4 минуту, открываем крышку мультиварки и ставим формочку внутрь. мультиварки.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 6
Закрываем крышку и готовим ещё 7-8 минут.
Яичница на пару в мультиварке
Шаг 7
Выкладываем на тарелочку посыпаем перцем.
Яичница на пару в мультиварке
Готово!
Угощаем родных и близких. Приятного аппетита!
Яичница на пару в мультиварке
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+7
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Зоя - Повар

    Украина г. Донецк

    Zoya7
    24 сентября 2015 20:34
    Класс!! Нигде такого не видела!! В какие чудесные у тебя солонка и перечница!
  • Лариса - Повар

    Украина

    lorik26
    24 сентября 2015 19:05
    Классно! Ярко!
  • Елена - Повар

    Греция, остров Крит

    bvlena
    24 сентября 2015 18:51
    красивенько и полезно
Шаг
1 из 8