Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Омлет с брокколи

499
+2

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Очень воздушный, ароматный и полезный завтрак предлагаю вам приготовить со мной сегодня! Омлет с брокколи запекакается в духовке. Количество яиц можете брать под свои предпочтения и аппетиты. Можно в омлет добавить бекон, но тогда он станет намного калорийнее.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для этого блюда нам понадобятся такие продукты: брокколи,помидоры, лук, петрушка, яйца, сливки, сыр, сливочное масло, соль, перец.
Омлет с брокколи
Шаг 2
Брокколи разбираем на соцветия и выкладываем в сковороду, в которой будем запекать омлет в духовке, и наливаем немного воды, чтобы покрыть дно сковороды. Солим брокколи и ставим на огонь, накрыв крышкой. пока вода выкипит, брокколи приготовится, на это надо 4-5 минут.
Омлет с брокколи
Шаг 3
В миску вобьем яйца, добавим соль и перец.
Омлет с брокколи
Шаг 4
Добавим мелконарезанную зелень укропа и лука.
Омлет с брокколи
Шаг 5
Помидоры- черри нарезаем на четвертинки и также выкладываем в миску.
Омлет с брокколи
Шаг 6
Добавляем сливки.
Омлет с брокколи
Шаг 7
Сыр твердый натираем на средней терке и высыпаем сыр к остальным ингредиентам.
Омлет с брокколи
Шаг 8
К брокколи добавляем сливочное масло, даем ему растопиться и заливаем брокколи смесью из яиц. Отправляем омлет в духовку, разогретую до 170 градусов С на 10-12 минут.
Омлет с брокколи
Готово!
Приятного аппетита!
Омлет с брокколи
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 9