Наверх
На сайте 40972 рецептов и 52949 отзывов! На сайте 40972 рецептов и 52949 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Детские тефтели с овощным гарниром

520
+2

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Свинина

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Такие тефтели я готовлю для своего годовалого ребенка. Надо сказать, что ему очень нравится это блюдо. Тефтели по этому рецепту получаются очень нежными, мягкими и вкусными, если у вас есть маленький ребенок, обязательно приготовьте, уверена, ему понравится.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для фарша нам понадобится нежирная свинина, лук и кусок белого батона.
Детские тефтели с овощным гарниром
Шаг 2
Пропускаем все через мясорубку. Добавляем соль, рис и перемешиваем получившийся фарш.
Детские тефтели с овощным гарниром
Шаг 3
Лепим маленькие тефтели и готовим их в пароварке 20 минут.
Детские тефтели с овощным гарниром
Шаг 4
Чтобы приготовить гарнир, нам нужно порезать кабачок и стручковую фасоль и отварить их в слегка подсоленной воде до готовности.
Детские тефтели с овощным гарниром
Шаг 5
Отварные овощи превращаем в пюре и добавляем немного оливкового масла.
Детские тефтели с овощным гарниром
Готово!
В тарелку выкладываем пюре и тефтели, посыпаем свежей зеленью и немного остужаем. Наше полезное и вкусное блюдо готово. Приятного аппетита вашему ребеночку!
Детские тефтели с овощным гарниром
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6