Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури

Понравился 2 поварам Просмотрен 5141 раз
фото рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури
(4.53)
765 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Необычное блюдо из обычных продуктов, которые очень хорошо сочетаются между собой. Куриное филе получается сочным, ароматным, острым, а бананы- пряными. Очень хорошо это блюдо подавать к праздничному столу с рисом.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9

Бананы лучше взять не совсем переспевшие. Специи можно брать по своему вкусу.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №1
Шаг 2 из 9

Филе нарезаем на длинные нетолстые полоски.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №2
Шаг 3 из 9

Отбиваем кусочки филе при помощи кухонного молотка.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №3
Шаг 4 из 9

Обильно посыпаем смесью перцев каждый кусок филе и солим.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №4
Шаг 5 из 9

Обжариваем филе на сковороде с добавлением растительного масла на большом огне до образования румяной корочки.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №5
Шаг 6 из 9

Бананы очищаем от кожуры и нарезаем сначала вдоль, а потом пополам. Получится по 4 полоски с каждого банана.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №6
Шаг 7 из 9

Из апельсинов выдавливаем сок.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №7
Шаг 8 из 9

Заливаем полученным соком куриное филе и тушим до готовности филе, минут 10-15. Куриное филе достаем, а в полученном апельсиновом соусе обжариваем бананы с двух сторон.

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №8
Готово!

Выкладываем на блюдо куриное филе и бананы, которые посыпаем прованскими травами. Это очень и очень вкусно. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриное филе с бананом в острой апельсиновой глазури шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 8
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вот это да...какая вкуснота...обязательно приготовлю как-то. Прям чувствую этот вкус. love
9 июня 2015 21:16
Светик, попробуй приготовить, Муж останется доволен, я уверена!
9 июня 2015 21:41
Как необычно ) ни когда не пробовала так готовить ! Очень интересный рецепт !
9 июня 2015 17:55
Танюша, спасибо!! Я сама попробовала только, но пришлось тут же повторять, мужу очень понравилось блюдо!
9 июня 2015 21:40
Это так красиво! И конечно здорово!
9 июня 2015 17:47
Тамарочка, спасибо, вкусно-вкусно получилось!
9 июня 2015 21:40
Ну да, необычно. Готовила и с бананом и с апельсином, но что бы вместе. Надо пробовать.
9 июня 2015 16:55
Спасибо, Лара, попробуй приготовить вместе и перчик не забудь)
9 июня 2015 21:38
Похожие рецепты по ингредиентам