Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52954 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Куриное филе в томатно- соевом соусе

1764
+5

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Очень вкусное блюдо из куриного филе получается по этому рецепту, благодаря оригинальному соусу из томатного и соевого соусов. Овощи можно брать на свой вкус или по сезону, можно добавить ананас, который придаст сладкую нотку блюду.

Приготовление:

Шаг 1
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Солим мясо и посыпаем мукой. Хорошо обваливаем все кусочки мяса в муке. В сковороде с добавлением растительного масла обжариваем кусочки мяса до румяной корочки по 4-5 минут с каждой стороны.
Куриное филе в томатно- соевом соусе
Шаг 2
В другой сковороде обжариваем мелко нарезанные чеснок и свежий корень имбиря около 5-6 минут.
Куриное филе в томатно- соевом соусе
Шаг 3
Добавляем к чесноку и имбирю болгарский перец разных цветов, нарезанный кубиками, и обжариваем овощи на сильном огне еще 5 минут, помешивая. Затем вливаем томатный соус и соевый соус.
Куриное филе в томатно- соевом соусе
Шаг 4
Выкладываем к овощам обжаренное куриное мясо и тушим все вместе 10 минут.
Куриное филе в томатно- соевом соусе
Готово!
Готовое блюдо посыпаем зеленым луком и кунжутом. Поадем с рисом или отварными макаронными изделиями. Приятного аппетита!
Куриное филе в томатно- соевом соусе
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5