Наверх
На сайте 41031 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41031 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Курица запеченная с овощами

1422
+6

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Это блюдо отлично подойдет в качестве легкого ужина. В запеченных овощах и курином филе минимум жира и калорий. Специи придадут неповторимый аромат, я использовала карри и кумин.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Картофель очистить и нарезать.
Курица запеченная с овощами
Шаг 2
Нарезанный картофель выложить в пакет для запекания.
Курица запеченная с овощами
Шаг 3
Куриное филе нарезать на кусочки.
Курица запеченная с овощами
Шаг 4
Филе отправить к картофелю в пакет.
Курица запеченная с овощами
Шаг 5
В пакет для запекания также выложить брокколи (я использовала замороженную).
Курица запеченная с овощами
Шаг 6
Готовим заправку. Сметану смешиваем с соевым соусом.
Курица запеченная с овощами
Шаг 7
Добавляем в соус специи и соль.
Курица запеченная с овощами
Шаг 8
Заправить соусом овощи с курицей.
Курица запеченная с овощами
Шаг 9
Хорошо перемешать, чтобы все кусочки покрылись соусом.
Курица запеченная с овощами
Шаг 10
Пакет завязать, сделать дырочки ножом и отправить запекаться при температуре 200 градусов около 30 минут.
Курица запеченная с овощами
Готово!
Блюдо готово. Всем приятного аппетита!
Курица запеченная с овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+6
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 11