Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Овсяное молоко

151
+7

Назначение: Напиток

Основной ингредиент: Напитки

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Итак, прежде всего овсяное молоко (как и ореховое, например) – это растительная альтернатива животному продукту. Оно подходит для питания людей, у которых непереносимость молочного белка (казеина). Кроме того, овсяное молоко выручит в период Поста, а также понравится (мне так кажется) веганам.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления напитка, нам овсяные хлопья и холодная кипячёная вода. Соотношение 1 к 10.
Овсяное молоко
Шаг 2
Овсяные хлопья заливаем холодной кипячёной водой. Желательно это делать на ночь.
Овсяное молоко
Шаг 3
Утром хлопья набухнут и заберут много воды.
Овсяное молоко
Шаг 4
Переливаем его в стакан и пробиваем блендером.
Овсяное молоко
Шаг 5
Пробитую массу процеживаем через дуршлаг.
Овсяное молоко
Шаг 6
Напиток готов, очень вкусно добавлять в него мёд.
Овсяное молоко
Готово!
Пейте на здоровье и берегите себя!
Овсяное молоко
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+7
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Наталья - Повар

    Украина Киев

    mnat
    12 ноября 2016 01:43
    Что-то новенькое, не пробовала.
Шаг
1 из 7