Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52978 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52978 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Свекольно-смородиновый коктейль

339
+1

Назначение: Напиток

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Невероятно полезный и вкусный завтрак или полдник, особенно для детей. Масса витаминов, белок и просто вкусно! не часто можно увидеть малыша кушающего свеклу сырую, а в коктейле её совсем не слышно.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Мед использовать по желанию, мне напиток понравился и так, но дочурке ложечку меда добавила. Смородина нужна черная, у меня просто попадались остатки красной, жалко было выбросить.
Свекольно-смородиновый коктейль
Шаг 2
Первым делом охлаждаем кефир и трем на терке самой мелкой свеклу сырую. Это нужно для того, чтобы помощь блендеру максимально все пюрировать.
Свекольно-смородиновый коктейль
Шаг 3
Соединяем кефир, смородину, свеклу и если хотите мед.
Свекольно-смородиновый коктейль
Шаг 4
Работаем блендером пару минут и напиток готов!
Свекольно-смородиновый коктейль
Готово!
Пробуйте!
Свекольно-смородиновый коктейль
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5