Овощной микс из спаржевой фасоли, брокколи, цветной капусты и кукурузы в заготовку
Понравился 1 повару
Просмотрен 4946 раз
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления овощного микса на зиму для приготовления супов или к мясу. Такие овощи как всем известно хорошо хранятся и не чем не хуже чем в супермаркетах продают.
Ингредиенты
- Спаржа 100 гр.
- Брокколи 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Кукуруза 100 гр.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Предварительно отварить спаржевую фасоль, нарезать.
Шаг 2 из 5
К фасоли добавить отварную и нарезанную цветную капусту.
Шаг 3 из 5
Далее добавить отварную и нарезанную брокколи.
Шаг 4 из 5
В конце добавить отварную кукурузу. Перемешать.
Готово!
Разложить по пакетам и отправить в морозильную камеру до надобности.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
а что такое спаржевая фасоль?
22 сентября 2016 22:54
Ответить
Суп с мясными шариками и брокколи
Суп с мясными шариками и брокколи. Это отличное первое блюдо для сем ...
11.10.2019, 19:23
ihajse
Гарнир из брокколи и кукурузы
Овощной гарнир к мясным продуктам,можно кушать как теплый салат. ...
25.03.2014, 11:43
Вьюга
Гарнир из брокколини и цуккини с панировочными сухарями
Очень полезный и доступный гарнир украсит ваше основное блюдо. ...
28.03.2015, 21:11
bvlena
Запеканка из брокколи
Запеканка из брокколи от Алены Спириной. Эта запеканка готовится как ...
29.07.2017, 19:49
lorik26
Омлет с овощами и сыром
Вкусный омлет с овощами с брокколи и помидорами замечательный выбор ...
12.11.2020, 12:17
DolcheVita
Брокколи в омлете
Брокколи в омлете. Блюдо готовится в формочках для кексов - порционн ...
24.05.2017, 12:03
lorik26
Салат из брокколи, крабовых палочек и яиц
Салат получается полезным, но при этом и достаточно калорийным за сч ...
27.12.2019, 20:42
тамара агапитова
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Предлагаю вам попробовать интересный и вкусный салат с капустой брок ...
25.09.2015, 01:55
lakshmi
Капуста брокколи, запеченная с сыром
Овощной гарнир из капусты брокколи, может быть и самостоятельным блю ...
05.12.2012, 14:48
Marina30
Запеканка из риса с курицей и брокколи
Запеканка из риса с курицей и брокколи. Ваши родные и близкие точно ...
08.10.2020, 15:07
lorik26