Диетический суп с куриными кнелями и рисом
Понравился 1 повару
Просмотрен 6494 раз
Суп с куриными кнелями и рисом - отличное диетическое блюдо, которое может быть рекомендовано и для детского питания. Блюдо без мясного навара, то есть приготовлено на воде и содержит минимальное количество жира, а поэтому полезное и вкусное с нежными куриными кнелями.
Ингредиенты
- Вода 1,5 л
- Фарш куриный 300 грамм
- Лук репчатый 2 штуки
- Картофель 2 штуки
- Рис 4 ст.ложки
- Соль по вкусу
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 50 мл
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В кастрюлю налить воду. Картофель почистить, помыть и нарезать. Выложить нарезанный картофель в кастрюлю с водой. Поставить на огонь.
Шаг 2 из 7
Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Припустить 7-10 минут.
Шаг 3 из 7
Лук с морковью добавить в кастрюлю с картофелем. Помыть рис и отправить в суп.
Шаг 4 из 7
Приготовить куриный фарш для супа. Измельчить репчатый лук и добавить в куриный фарш. Посолить по вкусу.
Шаг 5 из 7
В кипящий суп выкладывать фарш чайной ложкой. Варить до готовности всех ингредиентов.
Шаг 6 из 7
В готовый суп добавить нарезанную зелень.
Готово!
Подавать суп на обед в качестве первого блюда.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивый, вкусный, нежный супец!
26 сентября 2015 20:42
Ответить
Спасибо дорогая!
27 сентября 2015 14:10
Ответить
Гречневый суп с сосисками
Для любителей гречневой крупы подойдет этот суп. Готовится быстро и ...
04.05.2017, 17:22
Zoya7
Итальянский суп с чечевицей и яичной лапшой
Итальянский суп с чечевицей и яичной лапшой. Этот суп можно приготов ...
18.04.2017, 15:19
lorik26
Грибной суп с кукурузной крупой
Грибной суп с кукурузной крупой, замороженным горошком и сыром. Суп ...
16.11.2016, 21:48
lorik26
Легкий куриный суп с сырными клецками
Куриный суп с сырными клецками получается очень легкий для желудка и ...
28.10.2016, 00:46
Evangelina
Борщ с шампиньонами
Борщ - незаменимое блюдо на нашем столе. Поэтому вариантов его приго ...
04.02.2017, 18:44
Zoya7
Суп с курицей и шпинатом
В сезон зелени можно добавлять не только шпинат, но и другую зелень. ...
09.12.2018, 21:08
Тория
Куриный суп со спаржевой фасолью
Очень вкусный, сытный, ароматный и наваристый суп предлагаю вашему в ...
29.08.2021, 06:49
the_dream
Суп картофельный с вермишелью
Простой, но вкусный домашний супчик.
30.09.2013, 18:45
tanana
Суп с картофельными фрикадельками
Суп с картофельными фрикадельками. для этого супа можно использовать ...
26.03.2017, 19:35
lorik26
Борщ зеленый
Сегодня предлагаю вам приготовить зелёный борщ в котором мы будем ис ...
23.12.2020, 17:21
the_dream