Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из огурцов и мяты

2222
+2

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салаты незамениое дополнение к обеду. Когда хочется чего нибудь освежающего, легкого и вкусного приготовьте салат из огурцов и мяты с нежирным куриным филе.

Приготовление:

Отварить куриное филе – помыть, залить холодной водой и варить с момента закипания 25-30 минут.
450-500 г отварного куриного филе порвать на длинные тонкие волокна.
Огурцы помыть и нарезать тонкими длинными полосками – это очень удобно делать ножом для чистки картофеля. Если кожура огурцов тёмная и твёрдая её лучше срезать.
Для заправки смешать такие ингредиенты: оливковое масло, соевый соус, щепотку мяты, соли и чёрного перца, выдавить сок 1 лимона и добавить коричневый сахар.
Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.

Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из {count_steps}