Наверх
На сайте 41017 рецептов и 52986 отзывов! На сайте 41017 рецептов и 52986 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат Свежесть

3741
+13

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Легкий, воздушный, полезный и низкокалорийный салат из пекинской капусты с добавлением яблока и кукурузы. Такой салат отлично подойдет для людей, которые ведут здоровый образ жизни и строго следят за своим питанием и весом. Прекрасно подойдет для разгрузочных дней, с таким салатом вы не наберете ни лишнего грамма, угощайтесь!

Приготовление:

Шаг 1
Помыть и тонко нашинковать пекинскую капусту.
Салат Свежесть
Шаг 2
Сделать заправку для салата. В удобной емкости соединить 1 столовую ложку уксуса, 2-3 столовые ложки растительного масла и сахар по вкусу, я добавила 1/2 чайной ложки без горки сахара. Соль в такой салат не добавляю. Количество яблочного уксуса и сахара, будет зависит от кислоты вашего яблока.
Салат Свежесть
Шаг 3
Яблоко помыть, очистить от кожуры и сердцевины, натереть на средней терке. Яблоки берите с кислинкой.
Салат Свежесть
Шаг 4
Соединить все ингредиенты: пекинскую капусту, яблоко, консервированную кукурузу, заправить приготовленной заправкой, перемешать. Дать постоять минут 10.
Салат Свежесть
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Салат Свежесть
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+13
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5