Наверх
На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов! На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из свеклы с яблоком и укропом

623
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салат из свеклы и яблок больше понравится женскому полу, так как он очень легкий и низкокалорийный. Отлично утоляет голод и при этом никакого вреда для фигуры, а для здоровья огромная польза. Его можно употреблять как на завтрак, так и на ужин. Для салата яблоки используйте только кисло-сладких, кислых сортов, сладкие яблоки не подойдут. Угощайтесь!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Свеклу отварить, очистить, нарезать кубиками. В раскладке рецепта 200 г. уже очищенной, отварной свеклы.
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Шаг 2
В удобную емкость добавить растительное масло, яблочный уксус (6%), соль и сахар по своему вкусу, перемешать. Все будет зависеть от кислоты яблок. Я добавила 1/2 чайной ложки сахара и щепотку соли. Масло я использовала подсолнечное рафинированное без специфического вкуса и запаха.
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Шаг 3
Яблоко помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать на кубики, как свеклу. Яблоки берите с кислинкой, сладкие не подойдут для салата. В раскладке рецепта 120 г. уже очищенного яблока.
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Шаг 4
Соединить ингредиенты: свеклу, яблоко, мелко нашинкованный свежий укроп, заправить приготовленной заправкой для салата, перемешать. Попробуйте на вкус, отрегулируйте вкусовые качества. Дать настояться минут 15-20.
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5