Салат из молодой капусты с омлетом и нутом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3476 раз
Салат очень вкусный и сытный. Готовить такой салат лучше непосредственно перед употреблением, а заправлять домашним майонезом, так будет еще вкусней. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная 2 ч. л.
- Сметана 2 ч. л.
- Капуста белокочанная 150 г.
- Огурец 100 г.
- Нут 80 г.
- Майонез по вкусу
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 7
Вес нута указан в ингредиентах в отварном виде. Отварить нут до готовности (предварительно замочить в воде комнатной температуры).
Шаг 2 из 7
Сделать омлет. Взбить в тарелку куриное яйцо, добавить сметану, пшеничную муку, взбить венчиком. Пожарить на растительном масле до готовности. Остывший омлет нарезать на короткие полосы.
Шаг 3 из 7
Капусту молодую белокочанную нашинковать, выложить в миску.
Шаг 4 из 7
Добавить нашинкованный соломкой свежий огурец.
Шаг 5 из 7
Добавить омлет и нут.
Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованную зелень (укроп), заправить майонезом, добавить соль и черный молотый перец по вкусу.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Салат понравился, вкусно!
17 мая 2016 15:05
Ответить
Спасибо!
18 мая 2016 15:57
Ответить
Салат "Нежный"
Нежный и очень легкий салатик=))Быстрый в приготовлении=)) ...
18.06.2012, 18:55
Marina30
Салат с авокадо и кукурузой
Вкусное сочетание помидоров черри, авокадо и зелени - полезный салат ...
30.11.2011, 08:53
belis07
Салат с тунцом
Легкий,вкусный салатик=))
23.06.2012, 18:35
Marina30
Салат "Наслаждение"
Легкий и очень вкусный салатик, можно импровизировать свиной филей и ...
13.07.2012, 10:22
Marina30
Летний овощной салат
Для салат лучше выбирать листовой или айсберг. В салате много витами ...
28.06.2018, 10:47
Marina30
Легкий салат с морепродуктами
О пользе морепродуктов знают все, предлагаю вашему вниманию рецепт с ...
18.07.2012, 18:30
Marina30
Салат с копченой рыбой и авокадо
Если вы хотите сделать интересный, необычный по вкусу салат, добавьт ...
29.11.2011, 08:19
belis07
Салат Кобб
Этот салат выкладывают слоями или на большом плоском блюде. Подают с ...
22.06.2014, 21:23
Апрель
Зеленый салат с помидорами черри и моцареллой
Овощной салат – популярное диетическое блюдо, содержащее большое кол ...
29.06.2015, 13:08
Marina30
Микс салат с сыром и гранатовым соусом
Свежий зеленый салат с болгарским перцем и сыром, заправленный соусо ...
21.02.2015, 23:43
mnat