Наверх
На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами

439
+2

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салат с рукколой и творогом очень полезный, сытный и малокалорийный. Такой салат отлично подойдет для девушек которые следят за своей фигурой. Руккола отлично сочетается с творогом, орехи придают ореховую нотку. Чеснок, специи и лук придают остроту.

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобится: творог, руккола, грецкие орехи, зеленый лук,чеснок,специи, оливковое масло, лимонный сок.
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Шаг 2
Творог приправим солью,специями, добавим выдавленный чеснок, перемешаем.
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Шаг 3
Поливаем творог оливковым маслом, добавляем мелко нарезанный лук.
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Шаг 4
Добавляем листочки рукколы.
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Готово!
В конце кладем грецкие орехи, поливаем лимонным соком и оливковым маслом.
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5