Наверх
На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Мега-полезный диетический салат

380
+4

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Очень полезный низкокалорийный салат из молодой капусты с добавлением листьев салата, мангольда, рукколы, укропа и листьев молодого чеснока. В списке ингредиентов нет листьев чеснока, потому написала просто чеснок. Угощайтесь!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Все ингредиенты изначально помыть, обсушить. Нашинковать молодую белокочанную капусту, выложить в мисочку.
Мега-полезный диетический салат
Шаг 2
Добавить нашинкованные листья салата.
Мега-полезный диетический салат
Шаг 3
Добавить нашинкованный мангольд.
Мега-полезный диетический салат
Шаг 4
Добавить нашинкованную рукколу.
Мега-полезный диетический салат
Шаг 5
Добавить нашинкованные листья молодого чеснока.
Мега-полезный диетический салат
Шаг 6
Добавить нашинкованный укроп, соль, перец по вкусу, заправить растительным маслом.
Мега-полезный диетический салат
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Мега-полезный диетический салат
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Надя - Повар

    г.Краснодар

    Nadin 05
    3 июня 2016 07:35
    Это точно, целая куча витаминов!
Шаг
1 из 7