Салат из помидоров с семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8128 раз
Не смотря на то, что салат овощной, он довольно сытный, за счет добавления семечек подсолнечника. Такой салат отлично подойдет на завтрак и обед, сытно, вкусно и полезно, угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 250 г.
- Перец сладкий 80 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 7
Свежие помидоры помыть, нарезать на крупные части, выложить в мисочку или салатник.
Шаг 3 из 7
Белый лук очистить, помыть, тонко нашинковать, добавить к помидорам.
Шаг 4 из 7
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить в мисочку.
Шаг 5 из 7
Добавить остывшие семечки.
Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованный свежий укроп, соль, перец черный по вкусу, заправить ароматным подсолнечным маслом.
Готово!
Готово! Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Пока не читала, подумала, хорошо-бы с душистый домашним маслицем.))) Прочла и не ошиблась!
10 августа 2016 21:46
Ответить
Конечно, только с душистым
11 августа 2016 16:31
Ответить
Острая закуска из кабачков
Этот рецепт полюбился мне сразу, сырые кабачки имеют весьма оригинал ...
19.05.2018, 18:36
Тория
Кабачки в кляре со сметанно - сырным соусом
Кабачки в кляре со сметанно - сырным соусом. Предлагаю на обед или н ...
08.11.2021, 00:00
ihajse
Оладьи из кабачка с адыгейским сыром
Очень нежные оладьи из молодого кабачка с добавлением адыгейского сы ...
06.07.2016, 16:16
HelgaZ
Запеченные кабачки с моцареллой
Кабачки очень вкусные и полезные, состоят на 90% из воды. Сегодня мы ...
06.07.2015, 08:14
AnnaLina
Кабачок с грибами в сметане
Сегодня у меня легкая и сытная горячая закуска. Но и отлично вкушает ...
27.01.2014, 14:21
Тория
Салат из кабачков с грецкими орехами
Теплый овощной салат из кабачков с грецкими орехами, свежей зеленью ...
24.11.2019, 15:36
ОльгаЧ
Теплый овощной салат с пармезаном
Предлагаю вам на обед или как замену ужина приготовить вкусный салат ...
11.07.2017, 13:57
ihajse
Оладьи из кабачков
Очень быстрые и вкусные кабачковые оладьи к завтраку. ...
29.05.2015, 19:14
bvlena
Башенки из кабачков и помидоров
Это рецепт довольно лёгкой, быстрой и красивой закуски, которая при ...
06.08.2015, 21:03
ONeil
4 способа заморозки кабачка
Хочу Вам предложить четыре способа - как заморозить кабачки на зиму ...
12.09.2015, 18:24
lorik26