Наверх
На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов! На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью

131
+5

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Сытный и полезный салат из маринованной морской капусты с отварной черной фасолью и маринованным репчатым луком. Фасоль можно отварить заранее и хранить в морозильной камере, что значительно сократит время на приготовление салата. Угощайтесь!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Фасоль промыть, замочить в холодной воде на несколько часов, отварить до готовности (можно в слегка подсоленной воде). Откинуть на сито, чтобы стекла вода. В рецепт идет 80 грамм уже отварной черной фасоли.
Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью
Шаг 2
Замариновать лук: лук очистить, промыть, нашинковать полукольцами, залить горячей водой с сахаром и яблочным уксусом (6%), воды берем столько, чтобы покрыть лук, оставляем на минут 20-30 (накрыть).
Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью
Шаг 3
Морскую маринованную капусту нарезать на части. Попробуйте на вкус, если не попался песок, тогда маринованную капусту промывать не нужно (я промыла).
Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью
Шаг 4
К морской капусте добавить отжатый репчатый лук и отварную черную фасоль.
Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью
Готово!
Добавить при необходимости соль, перец по вкусу, заправить растительным маслом. Приятного аппетита!
Салат из маринованной морской капусты с черной фасолью
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Тамара Агапитова - Повар

    Украина

    тамара агапитова
    21 августа 2016 19:13
    А вот такое я ещё не пробовала. Морскую капусту ооочень люблю!
    • Ольга - Повар

      Украина

      HelgaZ
      22 августа 2016 19:42
      Тогда нужно попробовать, угощайтесь! smile
Шаг
1 из 5