Капустный салат с черной фасолью и сладким перцем
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3963 раз
Легкий, низкокалорийный капустный салатик с добавлением черной отварной фасоли. Количество яблочного уксуса, сахара, соли и чеснока регулируйте на свой вкус. Салат очень вкусный, угощайтесь!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 180 г.
- Фасоль 100 г.
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Перец сладкий 70 г.
- Уксус яблочный 2 ч. л.
- Сахар 0.5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Укроп по вкусу
- Чеснок 1 зубчик
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 5
Помыть, нашинковать белокочанную капусту, выложить в миску, хорошо помять руками, чтобы пустила сок.
Шаг 2 из 5
Добавить к капусте отварную черную фасоль (фасоль промыть, замочить в холодной воде на несколько часов, отварить до готовности, откинуть на сито, чтобы стекла вода). В рецепт идет 100 грамм уже отварной черной фасоли.
Шаг 3 из 5
Сладкий красный и зеленый перец помыть, удалить плодоножку и семена, нарезать соломкой, добавить в мисочку.
Шаг 4 из 5
Добавить нашинкованный полукольцами белый лук, выдавленный через пресс чеснок, нашинкованный свежий укроп, яблочный (6%) уксус по вкусу, смесь перцев, соль и сахар по вкусу, заправить растительным маслом и отправить на минут 15-20 в холодильник.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Несомненно вкусно!
5 сентября 2016 21:30
Ответить
Спасибо
6 сентября 2016 11:54
Ответить
Салат из капусты
Капустный салат можно готовить не только как закуску, но и для разно ...
27.08.2019, 22:18
Pearl
Постные пирожки с капустой
Продолжаем готовить по постному меню. Сегодня приготовим очень вкусн ...
26.04.2021, 08:46
Nadin 05
Маринованная капуста со сладким перцем
Очень вкусная, хрустящая капуста со сладким перцем - отличная овощна ...
27.03.2018, 12:16
Ира Ли
Молодая капуста в яйце и сухарях
Из капусты можно приготовить огромное количество вкусных блюд. Я пре ...
06.07.2018, 14:54
Ира Ли
Капустный суп с чечевицей
Капустный суп с чечевицей. Этот суп с ароматами востока, готовится б ...
16.09.2019, 18:39
lorik26
Салат Фантазер
Легкий в приготовлении и вкусный салатик. ...
19.02.2015, 21:26
ihajse
Салат из капусты и чернослива
Легкий и сочный салат.
04.08.2014, 18:16
Ленок-Кленок
Капуста фаршированная
Хотите разнообразить немного свой рацион, тогда приготовьте капусту ...
21.04.2019, 20:33
тамара агапитова
Салат с ламинарии, перловки и яиц
Салат готовится быстро при наличии уже готовой перловки. ...
07.01.2015, 15:07
Тория
Щи из свежей капусты на свином бульоне
Первые блюда я варю на воде или курином, индюшином бульоне. Но готов ...
04.12.2020, 16:00
Zoya7