Наверх
На сайте 41058 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41058 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из помидоров с красным луком и фасолью

254
+4

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Полезный овощной салат с добавлением отварной черной фасоли. Сорт фасоли на ваш выбор, как и зелень. Салат получается достаточно сытным и очень вкусным. Угощайтесь!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Помыть, нарезать дольками свежий помидор, выложить в салатник.
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Шаг 2
У сладкого красного перца удалить семена, плодоножку, нашинковать соломкой, выложить к помидорам.
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Шаг 3
Добавить отварную черную фасоль (фасоль промыть, замочить в холодной воде на несколько часов, отварить до готовности, откинуть на сито, чтобы стекла вода). В рецепт идет 80 грамм уже отварной черной фасоли.
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Шаг 4
Красный лук очистить, помыть, нашинковать полукольцами, добавить к овощам.
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Шаг 5
Добавить нашинкованную кинзу (или другую зелень), соль, смесь перцев, заправить оливковым маслом. Еще можно добавить свежего чеснока, немного яблочного уксуса и сахара, если любите (либо мед со свежевыжатым лимонным соком).
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Готово!
Приятного аппетита!
Салат из помидоров с красным луком и фасолью
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6