Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2585 раз
Салат на основе запеченого в духовке картофеля, к которому добавим свежий перец, шпинат и рыбу. Рыбу можно приготовить на пару, или запечь вместе с картофелем в духовке.
Ингредиенты
- Картофель 2-3 шт.
- Шпинат пучок
- Перец болгарский половина
- Рыба 100 г
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Соевый соус 1-2 ч. л.
- Перец черный по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Картофель запекаем в духовке целиком. Затем, остужаем, чистим и режем кубиками.
Шаг 2 из 6
Сверху на картофель выкладываем порезанные листья шпината.
Шаг 3 из 6
Добавляем болгарский перец нарезанный тонкими ломтиками.
Шаг 4 из 6
У меня рыба запекалась вместе с картофелем. Теперь остается убрать косточки и выложить кусочки рыбы на салат.
Шаг 5 из 6
Поливаем все оливковым маслом и соевым соусом, для аромата посыпаем свеже-молотым перцем.
Готово!
Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом подаем к столу. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный салат !
22 октября 2016 20:06
Ответить
Спасибо.
25 октября 2016 15:25
Ответить
Соус из порея с зеленым горошком
Вкусный соус к макаронным изделиям из порея с горошком .Соус с хорош ...
03.04.2014, 11:54
Татьяна Маражо
Крем-суп из лука порея с зеленым горошком
Суп из верхней части порея в которой так же как и в нижней его части ...
08.09.2014, 00:55
Татьяна Маражо
Салат с ветчиной и луком пореем
Салатик очень удачный.
05.05.2014, 19:33
nnoir
Суп-пюре "Зеленый" с моцареллой
В состав супа входят только овощи зеленого цвета )) Приготовить тако ...
19.03.2015, 23:27
Татьяна Маражо
Пирог с луком-пореем
Приготовила сегодня этот замечательный пирог, составляющие в нем вро ...
28.01.2012, 10:20
Ellisa
Соус из лук-порея с черносливом для свиных медальонов.
Этот соус подойдет к любому мясу или птице, вкусный и не сложный.Моя ...
09.02.2013, 07:58
Marina30
Овощной суп с яичной лапшой
Овощной суп с яичной лапшой. Необычное сочетание капусты с лапшой, н ...
14.06.2017, 14:20
lorik26
Овощное рагу с рыбой
Овощное рагу с рыбой. Вкусный , семейный ужин. ...
23.03.2014, 12:32
Татьяна Маражо
Суп-пюре из зелёного горошка
Быстрый, лёгкий, вкусный суп из зелёного горошка. Спасибо за рецепт ...
25.09.2013, 09:21
barska
Грибной молочный суп- пюре
Вкусно, просто и легко.
05.03.2014, 13:02
nnoir