Наверх
На сайте 40967 рецептов и 52944 отзывов! На сайте 40967 рецептов и 52944 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из апельсина тыквы и банана

603
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салат из апельсина, банана и тыквы - это сладкий и вкусный салат и конечно полезный. В этом рецепте тыква тушится на оливковом масле. Салат заправляется медом с кунжутным маслом.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
На оливковом масле тушить под крышкой на минимальном огне кусочки тыквы толщиной 0,7 см. С двух сторон. Тушить нужно до мягкости, но что бы тыква не распадалась.
Салат из апельсина тыквы и банана
Шаг 2
Очистить и нарезать на дольки апельсин. Нарезать апельсин нужно над блюдечком, что бы сок попадал в него.
Салат из апельсина тыквы и банана
Шаг 3
Нарезать банан.
Салат из апельсина тыквы и банана
Шаг 4
Посыпать салат итальянскими травами и в блюдечко куда попадал сок апельсина налить кунжутное масло и мед. Перемешать. Заправить салат и выложить на блюдо.
Салат из апельсина тыквы и банана
Готово!
По желанию посыпать салат тыквенными семечками.
Салат из апельсина тыквы и банана
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5