Наверх
На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов! На сайте 41045 рецептов и 52990 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Диетический десерт из кефира

1152
+4

Назначение: Десерт

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Десерт готовится на нежирном кефире с ягодами, фруктами и овсянкой. Такой десерт очень полезный, малокалорийный и очень вкусный. Он подойдет для тех кто следит за своей фигурой!

Приготовление:

Шаг 1
Нам понадобятся такие ингредиенты: кефир,ягоды и фрукты, мед, цедра апельсина, овсянка.
Диетический десерт из кефира
Шаг 2
В миску налейте кефир, добавьте мед,цедру апельсина, хорошо перемешайте.
Диетический десерт из кефира
Шаг 3
Ягоды разморозить, абрикос нарезать на кусочки.
Диетический десерт из кефира
Шаг 4
В силиконовые формочки налейте кефир, в некоторые из них положите овсянку и разложите ягоды на ваш вкус, можете отдельно или смешивать. Поставьте в морозилку на 1- 1,5 часа.
Диетический десерт из кефира
Готово!
Десерт готов, приятного аппетита!
Диетический десерт из кефира
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5