Наверх
На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат "Витаминная бомба"

2207
+4

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Особенностью этого салата являются ... зернышки проросшей пшенички.
Через сутки росточки замоченной пшенички (1-2 мм считаются самыми оптимальными) уже готовы.

Приготовление:

Пшеницу промыть, положить тканевую салфетку, смочить водой (много воды лить нельзя, только обильно смочить). На след. день проклюнутся росточки.

Салат "Витаминная бомба"

Нарезать овощи и зелень. Заправить маслом, соком лимона, посолить и перемешать салат.

Салат "Витаминная бомба"

На блюдо выложить лист салата, веточки рукколы, выложить готовый салат (к салату у меня были пшенная каша и грибы тушеные).

Салат "Витаминная бомба"

Все вместе посыпать проросшей пшеницей, клюквой и пармезаном.

Салат "Витаминная бомба"
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из {count_steps}