Наверх
На сайте 41054 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41054 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Овощной салат с крупой

431
+5

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Хочу предложить приготовить салат из свежих овощей с добавлением крупы кус-кус. Не только вкусно , но и очень полезно, учитывая сколько всего содержится в этой крупе ! Ну, а чтобы было еще вкуснее посыпем наш салат хрустящей крошкой из копченого бекона.
Такой салат для девушек может вполне заменить обед )) норма на 2-3 порции.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Крупу залить теплой водой и добавить немного оливкового масла.
Дать крупе набухнуть и впитать влагу.
Овощной салат с крупой
Шаг 2
Помидорчики нарезаем на кружочки, дольки или просто кубики.. кому как нравится.
Овощной салат с крупой
Шаг 3
Авокадо нарезать на кубики. Если плод очень спелый, делать это нужно аккуратно.
Овощной салат с крупой
Шаг 4
Тонкие кружочки копченого бекона разложить на большой и плоской тарелке.
Сушим в микроволновой печи . Бекон должен стать сухим и хрустящим.
Овощной салат с крупой
Шаг 5
Затем его покрошить или порубить ножом в крошку.
Овощной салат с крупой
Шаг 6
В салатнике смешать крупу, кубики авокадо и свежего огурца.
Полить лимонным соком по вкусу, добавить оливковое масло, соль и специи по вкусу.
Аккуратно перемешиваем.
Овощной салат с крупой
Шаг 7
На общую тарелку разложить дольки помидор, немного посолить.
Овощной салат с крупой
Шаг 8
Выложить салат и посыпать крошкой из бекона.
Овощной салат с крупой
Готово!
Приятного аппетита !
Овощной салат с крупой
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 9