Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Зелёный витаминный салат

613
+6

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Ярко зеленый салат, темно зеленый укроп, зеленый лук и шпинат– из всего этого можно без труда приготовить несложный, но очень полезный рецепт зеленого салата. Зеленые салаты, как правило, чаще готовят весной и летом, чтобы после зимы восполнить нехватку витаминов в организме. А вот салат зеленый готовят непосредственно перед его употреблением, его рвут руками, чтобы получить максимум витаминов и прочих полезных веществ.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления салата, нам понравится зелень салата, шпинат, лук, укроп. Зелень моем, и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю воду.
Зелёный витаминный салат
Шаг 2
Лук нарезаем маленькими колечками.
Зелёный витаминный салат
Шаг 3
Шпинат нарезаем тонкими полосками.
Зелёный витаминный салат
Шаг 4
Салат не режем, а рвём.
Зелёный витаминный салат
Шаг 5
Укроп мелко нарезаем.
Зелёный витаминный салат
Шаг 6
Шампиньоны нарезаем тонкими пластинками.
Зелёный витаминный салат
Шаг 7
Салат солим, перчим.
Зелёный витаминный салат
Шаг 8
Добавляем отварные яйца.
Зелёный витаминный салат
Шаг 9
Огурец нарезаем тонкими брусочками и добавляем в салат.Тщательно перемешиваем и желательно охладить пол часа в холодильнике.
Зелёный витаминный салат
Готово!
Салат готов.
Зелёный витаминный салат
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+6
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Татьяна - Повар

    Украина.Львов

    leditanja
    20 июня 2015 18:17
    А я-то думаю,какой салат сегодня приготовить!Все есть,кроме шпината!Спаааасибо за идейку! love
  • Елена - Повар

    Греция, остров Крит

    bvlena
    19 июня 2015 21:18
    Отличный салатик, витаминов кладезь, однозначно!
Шаг
1 из 10