Наверх
На сайте 41012 рецептов и 52983 отзывов! На сайте 41012 рецептов и 52983 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат из тёмной фасоли

321
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира в проблемных местах. Для приготовления салата может использоваться как консервированная, так и свежая фасоль различных сортов.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления салата, нам понадобится фасоль, шампиньоны,лук, морковь, майонез, соль и перец.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 2
Фасоль замачиваем, лучше на всю ночь. Затем отвариваем до мягкости.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 3
Морковь нарезаем небольшими брусочками.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 4
Лук нарезаем небольшими кубиками.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 5
Грибы мелко нарезаем.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 6
Лук и морковь отправляем пассероваться на растительном масле.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 7
Грибы также пассеруем на растительном масле.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 8
К отваренной фасоли добавляем пассерованные грибы.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 9
А также добавляем пассерованные лук и морковь.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 10
Солим, перчим.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 11
Заправляем майонезом.
Салат из тёмной фасоли
Шаг 12
Салат готов!
Салат из тёмной фасоли
Готово!
Приятного аппетита!
Салат из тёмной фасоли
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 13