Наверх
На сайте 40987 рецептов и 52967 отзывов! На сайте 40987 рецептов и 52967 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Жаренный хек в духовке

989
+2

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Хек одна из немногих рыб, которую едят даже дети. В хеке имеется центральная крупная кость, в то же время, само мясо хека не содержит костей, что делает его более привлекательным для поедания. Кроме того, мясо хека очень вкусное.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Рыбу нужно обработать: срезать имеющиеся плавники, черные пленочки в брюшке, вымыть, обсушить,посолить, поперчить.
Жаренный хек в духовке
Шаг 2
В миску кладем муку. В муке, со всех сторон обваливаем рыбу. Мука должна покрыть весь кусочек рыбы.
Жаренный хек в духовке
Шаг 3
На растительном масле обжарить рыбку со всех сторон очень быстро. Рыба внутри будет сырой. Выложите ее на противень. Поместите в духовку при 180 градусах и доготовьте там.
Жаренный хек в духовке
Готово!
Подаем рыбку к столу. Сочные и нежные кусочки хека еще вкуснее. Духовка делает чудо.
Жаренный хек в духовке
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4