Наверх
На сайте 41005 рецептов и 52978 отзывов! На сайте 41005 рецептов и 52978 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Белковый омлет с творогом и кукурузой

403
+1

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Это один из любимых вариантов ужина. Блюдо содержит большое количество белков, поэтому его можно кушать в вечернее время. К тому же, это очень вкусно!

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Яичные белки выливаем в миску, добавляем соль.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 2
Взбиваем белки в пену. Понемногу вливаем молоко и продолжаем взбивать.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 3
Потом добавляем творог и перемешиваем.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 4
Белково-творожная масса готова.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 5
Для приготовления парового омлета удобно пользоваться силиконовой формой. Выкладываем на ее дно консервированную кукурузу.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 6
Заполняем подготовленной белковой массой.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Шаг 7
Готовим омлет на пару (в мультиварке или пароварке) 15 минут.
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Готово!
Подаем белковый омлет с зеленью. Приятного аппетита!
Белковый омлет с творогом и кукурузой
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 8