Наверх
На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов! На сайте 40973 рецептов и 52955 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом

496
+2

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Если вы являетесь поклонником здорового и правильного питания, то наверняка знаете, что такое "овсяноблин". Овсяноблин стал чрезвычайно популярным блюдом в последние годы, его готовят на завтрак девушки, следящие за своей фигурой. Обычно в состав овсяноблина входит овсянка (овсяные хлопья), но не менее популярен вариант с отрубями. Цель от этого не меняется, отруби, как и овсянка - это источник клетчатки.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Для этого рецепта я взяла 1 яйцо и 1 куриный белок. Можно взять 2 целых яйца.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 2
Добавляем обезжиренное молоко и отруби. Солим и перемешиваем.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 3
Берем сковороду с покрытием, можно смазать ее растительным маслом (мне хватило 0,5 ч.л. масла). Разогреваем сковороду и выливаем яичную смесь. Накрываем крышкой и жарим 1 минуту.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 4
Затем переворачиваем блин лопаткой и жарим еще минуту.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 5
Выкладываем овсяноблин на блюдо. На половину блина выкладываем порезанную моцареллу.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 6
Добавляем порезанные помидоры.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Шаг 7
И свежесрезанный кресс-салат.
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Готово!
Сворачиваем вдвое и подаем. Приятного аппетита!
Овсяноблин с моцареллой и кресс-салатом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 8