Хек с овощами в томате

Понравился 0 поварам Просмотрен 3500 раз
фото рецепта: Хек с овощами в томате
(4.46)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Рыбу хек я буду готовить в горшочке с морковью, луком под томатным соком. Рыба в духовке должна томиться при маленькой температуре. Очень вкусная в теплом состоянии, а когда остынет, похожа на консервированную рыбу в овощах.
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Хек
  • Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Филе хека без кожи вымыть.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №1
Шаг 2 из 7

Нарезать на кусочки, посолить, поперчить.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №2
Шаг 3 из 7

Крупно нарезать лук и морковь.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №3
Шаг 4 из 7

Слоями выложить рыба, овощи, рыба, овощи.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №4
Шаг 5 из 7

Верхний слой овощей чуть посолить, добавить уксус и сахар, лавровый лист.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №5
Шаг 6 из 7

Влить томатный сок, накрыть крышкой и..

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №6
Готово!

Поставить в теплую духовку, разогретую до 160 градусов и выпекать минут 50-60.

Фото приготовление рецепта: Хек с овощами в томате шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам