Наверх
На сайте 41050 рецептов и 52992 отзывов! На сайте 41050 рецептов и 52992 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Скумбрия с кабачком

486
+1

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Скумбрия с кабачком в этом рецепте подается с молодым картофелем. Скумбрия относится к белы сортам и жирным, но очень полезным. Если вы хотите поднять свой иммунитет, тогда вводите в свое меню эту рыбку.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Нарезать на кусочки филе рыбы, посолить, поперчить и полить соком лимона. оставить на 15 минут.
Скумбрия с кабачком
Шаг 2
Нарезать кабачок, посолить, перемешать и оставить на 15 минут.
Скумбрия с кабачком
Шаг 3
Нагреть сковороду с растительным маслом. Филе обмакнуть в муке, лишнюю струсить. Жарить на среднем огне по 7-10 минут каждую сторону.
Скумбрия с кабачком
Шаг 4
В другой сковороде пожарить кабачок до золотистого цвета.
Скумбрия с кабачком
Шаг 5
На блюдо разложить кабачки. Майонез перемешать с перетертым чесноком и смазать кабачки. Посыпать зеленью.
Скумбрия с кабачком
Готово!
На каждый ломтик кабачка разложить кусочек рыбы. Отварить молодой картофель и подавать с рыбой и кабачком.
Скумбрия с кабачком
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6