Наверх
На сайте 41018 рецептов и 52987 отзывов! На сайте 41018 рецептов и 52987 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Запеченный хек с овощами

127
+2

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Запеченный хек с овощами - шампиньон с луком и помидор. Посыпано блюдо сыром. Для этого рецепта можно использовать любую рыбу, но нужно убрать полностью все кости.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовить рыбу и нарезать большими кусками.
Запеченный хек с овощами
Шаг 2
Посолить, поперчить и сбрызнуть соком лимона. Перемешать и оставить на минут 20. Потом рыбу обвалять в муке и пожарить до золотистой корочки.
Запеченный хек с овощами
Шаг 3
Мелко нарезать шампиньоны с луком и жарить три минуты на сильном огне. Посолить и поперчить. Выложить на дно формы.
Запеченный хек с овощами
Шаг 4
Сверху грибов выложить жаренную рыбу.
Запеченный хек с овощами
Шаг 5
На рыбу разложить ломтики помидора, посолить и посыпать щепоткой сахара. Посыпать сыром.
Запеченный хек с овощами
Шаг 6
Выпекать 30 минут при температуре 180 градусов.
Запеченный хек с овощами
Готово!
Приятного аппетита!
Запеченный хек с овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7