Наверх
На сайте 41010 рецептов и 52979 отзывов! На сайте 41010 рецептов и 52979 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Горбуша в кефирном маринаде на пару

2000
+5

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Рыба, а в частности красная рыба, - это невероятно полезный для здоровья продукт. Лучшим вариантом будет сварить рыбу на пару, так мы получим нежное мясо, и все полезные вещества в нем останутся. Чтобы рыба получилась еще и сочная, замаринуем ее в кефире.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Нарезать горбушу на стейки. Посолить.
Горбуша в кефирном маринаде на пару
Шаг 2
Добавить кефир (у меня домашний кефир) и прованские травы по вкусу.
Горбуша в кефирном маринаде на пару
Шаг 3
Перемешать и оставить мариноваться на полчаса.
Горбуша в кефирном маринаде на пару
Шаг 4
Потом выложить горбушу в корзинку-пароварку в мультиварке (или воспользоваться пароваркой). Готовить рыбу на пару 20 минут.
Горбуша в кефирном маринаде на пару
Готово!
Подавайте паровую горбушу с овощным салатом. Приятного аппетита!
Горбуша в кефирном маринаде на пару
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5