Наверх
На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41056 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Сайда в кефирном маринаде с мятой

261
+2

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Сайда - рыба с белым мясом, семейства тресковых. Считается диетической рыбой, поскольку на 100 г продукта содержит менее 1 г жира. Из сайды можно приготовить очень вкусные и полезные блюда, например, запечь, предварительно замариновав в кефире. Попробуйте ;)

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Стейк сайды промыть, обсушить, выложить в форму для маринования.
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Шаг 2
Для маринада смешать кефир, коричневый сахар, адыгейскую соль и сушеную мяту.
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Шаг 3
Залить рыбу маринадом, оставить на несколько часов.
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Шаг 4
Затем переложить в форму для запекания, полить маринадом и запечь при 180*С около 20 минут.
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Готово!
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита! ;)
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5