Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Запеканка из горбуши и брокколи

489
+1

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Отличная запеканка из яйца, отварной красной рыбы и капусты брокколи. Такое блюдо будут есть и дети взрослые. Если у вас есть заранее сваренная рыба, то приготовить такую запеканку можно за полчаса.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Отделяем белок от желтка. Белок взбиваем в пену.
Запеканка из горбуши и брокколи
Шаг 2
К желтку добавляем молоко, соль, зернистую горчицу, прованские травы. Перемешиваем.
Запеканка из горбуши и брокколи
Шаг 3
Отварную горбушу отделяем от костей, кусочки рыбы выкладываем в миску к желтку.
Запеканка из горбуши и брокколи
Шаг 4
Добавляем отварную брокколи.
Запеканка из горбуши и брокколи
Шаг 5
К этой массе подмешиваем взбитый белок.
Запеканка из горбуши и брокколи
Шаг 6
Перекладываем все в форму для запекания.Отправляем в духовку на 20 минут (180 градусов).
Запеканка из горбуши и брокколи
Готово!
Запеканка с брокколи и горбушей готова. Приятного аппетита!
Запеканка из горбуши и брокколи
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7