Наверх
На сайте 41037 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41037 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Куриный паштет с овощами

525
+7

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Если вы экономите своё время и следите за количеством калорий при приёме пищи, если вы больше склонны к овощным блюдам и придерживаетесь умеренности в питании, то этот рецепт для вас. Очень простой, низкокалорийный рецепт паштета на все случаи жизни.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
У кабачка вынимаем мякоть с семечками и нарезаем небольшими кусочками.
Куриный паштет с овощами
Шаг 2
Баклажан очищаем от кожуры и тоже убираем мякоть с семечками и нарезаем.
Куриный паштет с овощами
Шаг 3
В кастрюлю выкладываем нарезанные овощи. Заливаем водой, чтобы овощи были слегка покрыты. Солим и ставим на огонь. Варим после закипания 3-5 минут. Сливаем воду, откидываем на дуршлаг, чтобы стекала жидкость( можно помять).
Куриный паштет с овощами
Шаг 4
Лук чистим и нарезаем произвольно, но не крупно. В сковороду наливаем масло и выкладываем лук.
Куриный паштет с овощами
Шаг 5
Отварное куриное мясо(предварительно мелко нарезанное) добавляем в сковороду к луку. Помешивая, обжариваем вместе с луком 5-7 минут.
Куриный паштет с овощами
Шаг 6
В миску выкладываем овощи и обжаренное с луком мясо.
Куриный паштет с овощами
Шаг 7
Взбиваем блендером и при необходимости солим. Паштет готов.
Куриный паштет с овощами
Шаг 8
Намазываем паштетом приготовленные тосты.
Куриный паштет с овощами
Шаг 9
У четвертинок помидоров вырезаем мякоть.
Куриный паштет с овощами
Готово!
Перекладываем тосты на блюдо оформляем и украшаем по своему усмотрению. У меня кусочки помидора и пластиночки огурца. Можно подавать к столу, если в доме компания голодных друзей. Приятного аппетита.
Куриный паштет с овощами
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+7
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Ольга - Повар

    Украина

    HelgaZ
    14 августа 2016 17:31
    Какая подача! Очень красиво! winked
  • Тамара Агапитова - Повар

    Украина

    тамара агапитова
    13 августа 2016 22:55
    И паштет, и подача супер!
  • Тория - Повар

    Украина

    Тория
    13 августа 2016 17:52
    Красивые кораблики и вкусные!
  • Lika - Повар

    --

    lakshmi
    13 августа 2016 17:40
    Очень вкусный паштет и оформление супер!
    • Зоя - Повар

      Украина г. Донецк

      Zoya7
      23 августа 2016 20:30
      Спасибо, девочки, дорогие!!! love
Шаг
1 из 10