Суп из молочного хека с рисом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4065 раз
Суп из молочного хека с рисом - простой, легкий, но очень вкусный суп, который можно предложить своим родным к обеденному столу. Такой суп отлично подойдет тем, кто соблюдает диету или просто придерживается правильного питания.
Ингредиенты
- Хек 200 г
- Картофель 2-3 шт
- Рис 2 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Масло растительное 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Лавровый лист 1-2 шт
- Петрушка 1 ст.л.
- Укроп 0,5 ч.л.
- Вода 1,5 л
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Лук, картофель и морковь порезать небольшими кубиками и поместить в кастрюлю, влить воду, довести все до кипения. Посолить, влить растительное масло.
Шаг 2 из 7
Рис промыть холодной водой, добавить его к овощам. Варить все до готовности.
Шаг 3 из 7
Хек очистить, вымыть и порезать на части.
Шаг 4 из 7
1/3 часть готовых овощей с рисом отложить в миску и размять, после чего вернуть в кастрюлю.
Шаг 5 из 7
Выложить в суп кусочки рыбы, варить далее 10 минут.
Шаг 6 из 7
Добавить в суп измельченную зелень петрушки, сухой укроп, лавровый лист. Кипятить суп на небольшом огне еще минут 7. Выключить газ, накрыть кастрюлю с супом крышкой, дать настояться 10 минут. Разлить суп по тарелкам и подать к столу.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ленчик, суп вкусный, тарелка супер!
22 ноября 2016 00:00
Ответить
Молочный рис с яблоками
Это блюдо по рецепту идет как детское ризотто. Очень вкусно ! Совету ...
21.06.2013, 16:51
Татьяна Маражо
Рисовая запеканка с курагой
Рисовую запеканку очень удобно готовить для завтрака. Приготовил, по ...
04.04.2014, 22:35
tanana
Суп рисовый на бульоне
Сегодня хочу предложить вам лёгкий и быстрый в приготовлении рисовый ...
02.04.2017, 09:42
тамара агапитова
Рисовая каша с кукурузой
Рецепт предназначен для мультиварки. Но можно сварить такую кашу и в ...
17.02.2014, 13:05
Тория
Аранчини
Вкусные и нежные рисовые шарики...
11.12.2012, 22:02
тори
Суши по-домашнему
Приготовить суши по-домашнему можно и без привычного коврика. Так су ...
29.09.2019, 14:52
Pearl
Рис с овощами
Если вам хочется приготовить витаминное блюдо с рисом, попробуйте ва ...
28.08.2021, 12:01
Pearl
Рис со свининой
Для сытного обеда предлагаю приготовить рис со свининой. Рецепт приг ...
17.12.2019, 13:10
Pearl
Рисовая каша молочная
Все мы знаем, что рис благотворно влияют на состояние кожи человека, ...
09.08.2021, 10:56
тамара агапитова
Плов со свининой на пару
Плов приготовленый на пару получается очень вкусный, сытный, ароматн ...
05.09.2021, 07:30
the_dream