Теплый куриный салат с тыквенными семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4273 раз
Теплый куриный салат с тыквенными семечками . Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного теплого салата с куриным филе, овощами, зеленью и тыквенными семечками.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Филе куриное 100 гр.
- Соль щепотка
- Приправа гриль щепотка
- Уксус бальзамический 2 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка щепотка
- Масло растительное для жарки
- Кабачок 50 гр.
- Масло оливковое заправка
- Оливки зеленые пару штук
- Помидор 2 дольки
- Сыр пармезан по вкусу
- Семечки тыквенные щепотка
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Приготовить микс из зелени.
Шаг 2 из 8
Куриное филе нарезать крупной соломкой. Посыпать специями.
Шаг 3 из 8
Добавить бальзамический уксус и соевый соус. Перемешать.
Шаг 4 из 8
Кабачки нарезать не крупными кольцами. Полить бальзамическим уксусом.
Шаг 5 из 8
Обжарить мясо и кабачки.
Шаг 6 из 8
Добавить обжаренные тыквенные семечки. Сбрызнуть оливковым маслом.
Шаг 7 из 8
Выложить салат на тарелку. Выложить помидоры, оливки, кабачки в хаотичном порядке.
Готово!
Выложить курицу. Посыпать пармезаном и тыквенными семечками. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Класс
25 мая 2017 20:08
Ответить
Очень вкусно
25 мая 2017 19:27
Ответить
Тушеная пекинская капуста с болгарским перцем
Пекинская капуста подходит не только для салатов, очень вкусная и не ...
06.04.2020, 17:21
tanana
Салат с пекинской капустой кукурузой и колбасой
Я люблю салаты, особенно если они готовятся просто и быстро. Итак, д ...
17.10.2020, 14:52
yulia1995
Салат из пекинской капусты с грибами и фасолью
Салат из пекинской капусты с грибами и фасолью, с огурцом и болгарск ...
19.12.2017, 18:42
lorik26
Салат с кукурузой и пекинской капустой
Рецепты салатов очень разнообразны, но я очень люблю легкие салаты, ...
13.11.2016, 19:02
uliay
Овощной салат с апельсиновым соусом
Очень нежный и легкий салатик, абсолютно не сладкий и очень полезный ...
28.03.2014, 13:02
Oduvanchik
Салат "Овощные фантазии"
Вкусный и полезный овощной салат в праздничном оформлении. ...
14.01.2013, 21:41
Ellisa
Салат с пекинской капустой и сладким перцем
Легкий салат для всей семьи!Хрустящий и ароматный! ...
21.01.2015, 16:43
Вьюга
Салат с пекинской капустой, огурцами и красным перцем
Замечательный овощной салат, вкусный, полезный, яркий и красивый. Он ...
24.01.2018, 16:34
Zoya7
Салат из пекинской капусты с куриными желудочками
Вкусный и сытный салат из пекинской капусты с добавлением отварных к ...
12.03.2016, 18:03
HelgaZ
Салат из пекинской капусты с домашней колбасой
Конечно можно домашнюю колбасу просто съесть с хлебом и овощами и эт ...
07.12.2015, 20:15
lorik26