Омлет с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3322 раз
Омлет с цветной капустой станет прекрасным решением для быстрого и полезного завтрака. Подойдет такое блюдо как для взрослых, так и для маленьких деток. Омлет получается очень нежный и вкусный!
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Молоко 200 мл.
- Капуста цветная 250 гр.
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
- Масло растительное по факту
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
Шаг 2 из 6
Отварить в кипящей подсоленной воде до готовности и откинуть на дуршлаг.
Шаг 3 из 6
Отдельно соединить яйца и молоко. Добавить соль по вкусу.
Шаг 4 из 6
Взбить венчиком или вилкой.
Шаг 5 из 6
Соединить молочно-яичную смесь и отваренную цветную капусту. Вылить массу на раскаленную сковороду и готовить омлет под крышкой на небольшом огне до готовности. В самом конце по желанию посыпаем омлет свежей зеленью.
Готово!
Получается очень вкусно, нежно и полезно! Понравится всем любителям цветной капусты и тем, кто следит за фигурой. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитный!
31 мая 2017 14:26
Ответить
Рагу из цветной капусты в мультиварке
Овощного рагу летом и осенью готовят чуть ли не в каждой семье. Гото ...
16.11.2016, 00:01
тамара агапитова
Салат из сырой цветной капусты
Ещё один из полезных салатов из сырой цветной капусты, заправленный ...
29.12.2014, 11:32
Senata
Салат из цветной капусты
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного салата из цветной капусты ...
18.11.2020, 19:27
Yulia.
Овощной суп на утином бульоне
Овощной суп на утином бульоне. Этот суп можно приготовить за 5-7 мин ...
21.11.2017, 11:28
lorik26
Запеканка из цветной капусты с курицей
Предлагаю приготовить к ужину вкусную и полезную запеканку из цветно ...
13.01.2022, 10:40
Yulia.
Цветная капуста с овощами
Попробуйте рецепт цветной капусты с овощами. Из овощей я взяла репча ...
30.11.2015, 18:46
HelgaZ
Смузи из цветной капусты с бананом и малиной
Смузи из цветной капусты с бананом и малиной. Малину берите свежую и ...
21.05.2020, 16:20
lorik26
Суп-пюре из цветной капусты
Цветная капуста даёт нам уникальный шанс отведать цветы. Цветная кап ...
31.03.2019, 16:12
Marina30
Жареная цветная капуста
Наступил сезон свежих овощей, а это значит, что на наших столах в из ...
23.06.2017, 23:06
OdryParker
Салат с цветной капустой и помидорами
Прекрасный салат хочу предложить вашему вниманию, в состав этого сал ...
31.10.2018, 17:47
Ellisa