Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3082 раз
Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками . Еще одни вариант приготовления быстрого и легкого салата из овощей с листьями, рукколой, шпинатом, семечками и чесночными стрелками. Вкусно.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Огурец 1 шт.
- Перец зеленый половинка
- Помидор 5 долек
- Оливки зеленые 4 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Шпинат пучок
- Сыр фета 6 кус.
- Лимон долька
- Семечки тыквенные щепотка
- Масло оливковое заправка
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Листья салата соединить с рукколой.
Шаг 2 из 5
Добавить крупно нарезанный огурец и зеленый перец.
Шаг 3 из 5
Помидор нарезать крупными дольками, добавить.
Шаг 4 из 5
Добавить оливки, шпинатные листья, нарезанные чесночные стрелки. Заправить оливковым маслом. Посыпать специями.
Готово!
Выложить салат на тарелку, добавить сыр, семечки и дольку лимона. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо!
23 июня 2017 13:31
Ответить
Красивый и яркий салат
23 июня 2017 10:06
Ответить
Закуска из яиц в красном соусе
Это символичное пасхальное угощение для праздничной седмицы (или ког ...
05.06.2013, 13:44
ОльгаЧ
Весенний салат из редиски
Хочу предложить вкусный, но в то же время легкий и низкокалорийный о ...
15.04.2015, 21:26
Tamara Shepeleva
Блинчики с яйцом и сыром
Блинчики с яйцом и сыром можно приготовить на завтрак или в качестве ...
22.04.2018, 01:27
Evangelina
Салат с маринованными грибочками
Очень вкусный салат с грибами.
27.05.2015, 17:56
Tanufka12
Сытный салат с яйцом, колбасой и овощами
Хочу предложить вариант приготовления салата из овощей, колбасы, яиц ...
07.09.2016, 21:50
ihajse
Яйца фаршированные зелеными оливками с сыром
Яйца фаршированные зелеными оливками с твердым сыром. Оливки можно в ...
03.09.2016, 18:00
HelgaZ
Салат "Веселая мордашка"
Таким салатиком можно порадовать детей среднего возраста, приготовит ...
25.08.2016, 22:50
Тория
Яичный салат с красным сладким перцем и сыром
Сытный и очень вкусный салат из отварных яиц со сладким красным перц ...
10.09.2016, 17:28
HelgaZ
Салат "Акация"
В Америке есть очень популярный яичный салат для сэндвичей. Здесь он ...
13.07.2013, 19:14
barska
Закуска из груздей и варёных яиц
Готовим закуску (или паштет)из вареных яиц,которых много остаётся с ...
20.04.2017, 21:56
Вьюга