Зеленый салат с перепелиными яйцами и йогуртом
Понравился 1 повару
Просмотрен 2511 раз
Салат вкусный, полезный и простой в приготовлении. Перепелиные яйца и сыр наполняют зелень вкусом, а заправка делает сочнее и насыщеннее. Сыр выбирайте по своему вкусу.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Шпинат пучок
- Петрушка 2 веточки
- Огурец 1 шт.
- Яйцо перепелиное 6-7 шт.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Горчица щепотка
- Соевый соус 1 ч. л.
- Сыр твердый 10 г
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Листья салата разделяем на кусочки и кладем в миску.
Шаг 2 из 6
Добавляем порезанный шпината и петрушку.
Шаг 3 из 6
Огурец режим и высыпаем в салат.
Шаг 4 из 6
Зелень с огурцом перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку. Сверху кладем перепелиные яйца.
Шаг 5 из 6
Готовим заправку. Соевый соус, оливковое масло и сухую горчицу соединяем в пиале и перемешиваем.
Готово!
Салат поливаем заправкой и посыпаем тертым сыром. Готово. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный и красивый салат!
6 августа 2017 19:43
Ответить
Тост с ветчиной и сыром в яичном кляре
Тост с ветчиной и сыром в яичном кляре. Хочу предложить вам приготов ...
14.05.2017, 10:09
ihajse
Горячие тосты "Фламмкухен"
Горячие тосты из немецкой кухни подойдут на завтрак или ужин. Сытные ...
19.07.2020, 10:34
Marina30
Горячий завтрак из перепелиных яиц
Перепелиные яйца – это натуральный витаминный комплекс с уникальными ...
05.07.2016, 07:26
Marina30
Сэндвичи с колбасой
Для приготовления вкусного и сытного завтрака понадобиться совсем не ...
06.09.2021, 22:50
uliay
Тост в яичном кляре с сыром и помидорами
Тост в яичном кляре с сыром и помидорами. Хочу поделиться с вами вку ...
23.05.2017, 12:54
ihajse
Яичница в хлебных тостах
Вкусный и быстрый завтрак или обед. Такой сендвич с яйцом понравится ...
16.01.2014, 18:36
Татьяна Маражо
Тосты как пицца со свининой, помидорами и сыром
Тосты как пицца со свининой, помидорами и сыром. Такие горячие бутер ...
17.12.2019, 22:56
ihajse
Горячие бутерброды с яйцом
Предлагаю вам приготовить альтернативу обычной яичнице - горячие бут ...
25.06.2017, 15:34
uliay
Клаб - сендвич с куриной грудкой и огурцами
Клаб - сендвич с куриной грудкой и солеными огурцами . Это очень сыт ...
20.11.2017, 13:30
ihajse
Тосты в яичной панировке с зеленью
Тосты в яичной панировке с зеленью. Хочу предложить вам на завтрак ...
17.12.2019, 21:44
ihajse