Салат из капусты, моркови и яблок
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2345 раз
Одно из самых простых и в то же время очень вкусных легких постных блюд - салат с капустой, морковью и яблоками. Этот салат считают витаминным. В его состав входят только натуральные, богатые клетчаткой продукты, а еще этот салат смело может стать рекордсменом по содержанию витамина C.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,4 шт.
- Морковь 1 шт
- Яблоко 1 шт.
- Соль по вкусу
- Укроп 1 ст. л.
- Лук красный 1шт.
- Масло растительное
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления салата нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Капусту очень мелко шинкуем. Солим и слека растираем между ладонями, чтобы капуста потеряла свою жёсткость.
Шаг 3 из 8
Тонкой соломкой шинкуем морковь.
Шаг 4 из 8
Яблоко также шинкуем тонкой соломкой и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело.
Шаг 5 из 8
Мелко шинкуем красный лук.
Шаг 6 из 8
Добавляем укроп, заправляем растительным маслом. Пробуем и если нужно солим.
Шаг 7 из 8
Витаминный салат готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень полезный и вкусный. Приготовлю.
13 апреля 2018 10:10
Ответить
Пикантный салат с рукколой
Пикантность салата с рукколой в маленьких, придающих остроту вкусу к ...
05.11.2011, 13:14
belis07
Салат с рукколой и овощами
Вкусный и очень витаминный салат из свежих овощей с листьями рукколы ...
10.02.2015, 20:07
Татьяна Маражо
Салат с яблоком и ветчиной
Теплый салат с яблоком, ветчиной, сыром и грецкими орехами. Норма на ...
14.03.2014, 19:22
Татьяна Маражо
Салатный MIX с инжиром
Легкий и очень вкусный салатик
05.09.2012, 18:15
Marina30
Салат из рукколы, куриного филе и сыра феты
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и сытный салат с овощей, рук ...
25.09.2016, 21:02
ihajse
Салат с рукколой и яйцом-пашот
Салат с рукколой и яйцом-пашот. Пришла весна и мы можем себе позволи ...
16.05.2019, 17:16
lorik26
Салат с колбасой, рукколой и яйцом
Если Вы любите всевозможные салаты и готовы пробовать что-то новеньк ...
12.11.2016, 01:23
mnat
Овощной салат с голубым сыром
Легкий, полезный салатик)
11.05.2014, 10:26
Marina30
Салат из свежих листьев салата с грибами и кабачками
Салат из свежих листьев салата с грибами и кабачками. Хочу поделитьс ...
17.05.2017, 12:55
ihajse
Салат с куриной грудкой и сливами
Сочный и пикантный салат из за большого количества зелени и слив. ...
24.07.2014, 18:11
Вьюга