Витаминный салат

Понравился 0 поварам Просмотрен 2732 раз
фото рецепта: Витаминный салат
(4.58)
2256 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Салаты должны присутствовать ежедневно в нашем рационе, это наш витаминный запас! Плюс это низкокалорийный и полезный перекус или ужин. Такой салат будет отличным решением к рыбе или мясу. Возьмите самые свежие овощи, зелень, можно любимые специи добавить. Все крупно порежьте, заправьте салат маслом с уксусом и горчицей и подавайте свежеприготовленным. Чтобы сделать салат еще более ярким и нарядным, положите вместо (а можно и то и другое) болгарского перца паприку красного или оранжевого цвета. Добавьте зеленый лук или шнитт лук.
Ингредиенты
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5

Подготовьте овощи, тщательно вымойте, у перца удалите семена. Обычный уксус можно заменить рисовым, яблочным или винным.

Фото приготовление рецепта: Витаминный салат шаг №1
Шаг 2 из 5

Овощи порежьте крупными кусочками.

Фото приготовление рецепта: Витаминный салат шаг №2
Шаг 3 из 5

Сделайте заправку для салата: соедините масло, уксус, горчицу и рубленный чеснок.

Фото приготовление рецепта: Витаминный салат шаг №3
Шаг 4 из 5

Перемешайте овощи с заправкой. Соль и перец черный молотый добавьте по вкусу. Я положила по щепотке.

Фото приготовление рецепта: Витаминный салат шаг №4
Готово!

Листья салата вымойте и обсушите. Порвите руками, положите на плоскую тарелочку или в салатник, сверху овощи с заправкой.

Фото приготовление рецепта: Витаминный салат шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам