Овощной салат с заправкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2086 раз
Овощные салаты – основа здорового питания. В холодное время года нехватка витаминов, поэтому овощные салаты очень актуальны именно в этот период. Салатики из кусочков овощей подходят на обед и ужин, отлично дополняют основное блюдо, отличаются сочностью и приятным ароматом.
Ингредиенты
- Салат Айсберг 0,5 качана
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук красный по вкусу
- Помидор 2-3 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Горчица зернистая 1-2 ч.л.
- Соевый соус по вкусу
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Масло оливковое 50 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Салат Айсберг
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8
Помоем овощи.
Шаг 2 из 8
Приготовим заправку- смешиваем французскую горчицу, соевый соус, оливковое масло, мед и сок красного апельсина.
Шаг 3 из 8
Нарезаем салат Айсберг. Перышками красный лук.
Шаг 4 из 8
В салатник выкладываем салат, перышки лука и поливаем частью заправки.
Шаг 5 из 8
Нарезаем помидоры и перец
Шаг 6 из 8
Отправляем перец в салат и аккуратно перемешиваем.
Шаг 7 из 8
Добавляем помидоры и оставшуюся заправку. Перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет