Салат из чечевицы с помидором черри
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3432 раз
Салат из чечевицы с помидором черри и шпинатом. для такого салата лучше использовать коричневую чечевицу, она сохраняет форму после тепловой обработки. Салат из чечевицы очень полезный и вкусный.
Ингредиенты
- Чечевица отварная 1 стакан.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Шпинат 3 кустика
- Руккола пучок
- Помидоры черри 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Чечевица отварная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Промойте чечевицу, залейте чистой водой и варите минут 20-25. В конце приготовления, посолите.
Шаг 2 из 5
Слейте с чечевицы жидкость и заправьте оливковым маслом, перемешайте.
Шаг 3 из 5
Добавьте шпинат и рукколу в горячей чечевице, перемешайте, чтобы зелень обмякла.
Шаг 4 из 5
И помидоры. Поперчите и перемешайте.
Готово!
Сбрызнете салат соком лимона.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный салат!
21 июня 2020 17:31
Ответить
Грибной дип/паштет
Вкусный и ароматный дип или паштет, кому как нравится. Попробуйте ;) ...
11.11.2013, 09:21
ОльгаЧ
Спагетти с грибным соусом с баклажанами
Быстрое блюдо для постных дней. ПОпробуйте ;) ...
08.12.2014, 14:38
ОльгаЧ
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Любителям овощей понравится это блюдо :) ...
30.04.2012, 07:58
ОльгаЧ
Спринг-роллы с овощами, кус-кусом и зеленью
Давно у меня лежали в запасе листы рисовой бумаги, но как-то руки не ...
25.06.2013, 10:05
ОльгаЧ
Паштет из икры сазана
Отличный паштет для бутербродов к чаю или супу. Попробуйте :) ...
26.12.2013, 10:07
ОльгаЧ
Луковые кольца в кляре
Это просто очень вкусно! Кляр получается хрустящим, а закуска- очень ...
29.05.2015, 08:47
bvlena
Кальмары, фаршированные мидиями, овощами и кус-кусом
Предлагаю Вам попробовать фаршированных кальмаров - здесь воедино сл ...
09.06.2013, 09:18
ОльгаЧ
Паэлья из риса и перловки с морепродуктами
Неожиданный вариант паэльи получился спонтанно - просто рис закончил ...
02.11.2012, 13:22
ОльгаЧ
Мидии с овощами и горчицей в белом вине
Мидии в пикантной оправе. Попробуйте :) ...
17.12.2012, 09:37
ОльгаЧ
Паста с кабачками
Нежное, сочное блюдо для поста и не только. Попробуйте ;) ...
29.04.2014, 06:39
ОльгаЧ