Салат овощной с рукколой и сухариками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1700 раз
С приходом лета мы готовим много салатов из свежих, только выросших, овощей. Возьмите на заметку ещё один рецепт овощного салата из пекинской капусты с рукколой, помидорами черри и огурцами. Особенную пикантность салату придает салатная заправка с добавлением острой горчицы и сухарики со специями.
Ингредиенты
- Руккола 80 г
- Капуста пекинская 80 г
- Огурец 1 шт.
- Помидоры черри 4 шт.
- Петрушка 50 г
- Сухарики 40 г
- Масло оливковое 60 мл
- Уксус винный 0.5 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Горчица острая 7 г
- Соль по вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
Нарезаем пекинскую капусту, немного солим по вкусу.
Шаг 2 из 6
Для приготовления заправки для салата смешиваем соевый соус, винный уксус, добавляем оливковое масло и острую горчицу, перемешиваем все ингредиенты салатной заправки до однородного состояния.
Шаг 3 из 6
Добавляем к капусте в салат нарезанный огурец и помидорки черри.
Шаг 4 из 6
Нарезаем рукколу и петрушку.
Шаг 5 из 6
Добавляем в салат петрушку и рукколу. Заправляем салат салатной заправкой и перемешиваем все ингредиенты.
Готово!
Перед подачей к столу выкладываем в салат сухарики. У меня готовые сухарики со специями. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Рукола придаст остринку в салате, вкусненько!
31 августа 2020 14:23
Ответить
Рыбный салат с яйцом, рисом и огурцом
Такой салат великолепная находка для ужина. Он подойдет и для праздн ...
17.08.2015, 21:07
nnoir
Торт-салат с крекерами и тунцом
Вкусный. воздушный и очень аппетитный закусочный пирожок. Быстро, кр ...
07.01.2013, 09:39
Marina30
Салат с консервированным тунцом и рисом
Хочу поделиться с Вами рецептом слоёного салата с консервированным т ...
20.01.2021, 18:38
YulyaMukuta
Салат с тунцом огурцом и перцем
Салат с тунцом, огурцом и перцем - это один из любимых моей семьи, п ...
23.12.2021, 13:04
тамара агапитова
"Мимоза" без картошки
Этот праздник раз в году, поэтому предлагаю приготовить настоящий са ...
08.01.2017, 22:57
Тория
Салат с нутом
Салат с консервированным нутом, тунцом, сладким перцем и отварными я ...
03.05.2015, 18:52
Татьяна Маражо
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем. Если у вас нет в ...
24.10.2020, 11:47
lorik26
А-ля мимоза
Рецептов салатов огромное количество, а сейчас все больше популярнос ...
04.04.2020, 01:09
yulia1995
Салат с консервированным тунцом и овощами
Предлагаю вашему вниманию легкий и в то же время сытный салат на ужи ...
12.08.2021, 11:38
Marina30
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для т ...
06.05.2018, 21:28
тамара агапитова